原理與作用

疏通經絡：針灸通過刺激人體特定的穴位，調節氣血在經絡中的運行，解除經絡阻滯，適用於各種疼痛、麻木等症狀。例如，頸椎病引起的肩頸痛、腰椎病導致的腰腿疼痛，針灸能促進氣血流通，從而緩解不適。 

調和陰陽：針灸能夠使人體從陰陽失衡的狀態逐漸轉化為平和狀態。例如，對於陰虛陽亢的高血壓患者，針灸可調整陰陽的偏盛偏衰，使陰陽重新達到平衡，從而緩解高血壓引起的頭暈、頭痛等症狀。 

扶正祛邪：針灸能增強人體正氣，祛除侵入體內的病邪。在感冒初期，針灸能激發自身抵抗力，幫助抵禦外邪，促進身體康復，縮短病程。 

保健養生：針灸能調節臟腑功能，增強體質，延緩衰老。例如，通過艾灸關元、足三裡等穴位，可溫暖臟腑，補充元氣，提高免疫力，預防疾病，達到養生保健的目的。

針灸方法

針灸的方法多種多樣，常用的有針刺法、電針法和灸法。其中，針刺法又包括單手進針法、雙手進針法（如指切進針法、夾持進針法、舒張進針法、提捏進針法）、提插法、撚轉法、點刺法等。而灸法則主要是利用艾絨在穴位上燃灼或熏慰來治療疾病。